La ciencia detrás de la arquitectura
La relación entre el entorno físico y nuestro bienestar es innegable. El espacio en el que vivimos y trabajamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud, tanto física como mental. La arquitectura, como disciplina, no solo se trata de construir edificios, sino de crear espacios que promuevan el bienestar y la calidad de vida de las personas que los habitan. En este artículo, exploraremos la ciencia detrás de la arquitectura y cómo puede sanarte o enfermarte el espacio en el que vives o trabajas
El 90 % de nuestro tiempo lo vivimos en espacios construidos por el hombre, bien sean exteriores o interiores, estos espacios le hablan a nuestro cuerpo y son interpretados por nuestro cerebro de manera positiva o negativa, sin que tengamos conciencia, la mayoría de las veces, de que es lo que nos pasa.
Hay espacios deprimentes de donde se desea salir corriendo, hay otros que son alegres y brindan experiencias satisfactorias. Veamos, entonces, como aplicamos la ciencia detrás de la arquitectura y cómo puede sanarte o enfermarte el espacio en el que vives o trabajas
La importancia de la luz natural y la ventilación
Uno de los aspectos fundamentales de la arquitectura que puede mejorar nuestra salud es el acceso a la luz natural y una buena ventilación. La exposición a la luz natural tiene numerosos beneficios para nuestro cuerpo y mente. Nos ayuda a regular nuestro ritmo circadiano, mejora nuestra calidad de sueño y aumenta nuestra productividad.
La luz natural es vital en el diseño arquitectónico. Desde sus orígenes, la arquitectura siempre ha hecho de la luz su cómplice, por ello se dice que “la construcción de las catedrales góticas es la historia de la búsqueda de la luz”. La luz en el gótico ha sido descrita bajo múltiples matices como son su carácter simbólico, cromático y místico
La calidad del aire interior es un factor importante a considerar en la salud de los usuarios de un espacio arquitectónico. La Organización Mundial de la Salud ha señalado que la deficiencia en la calidad del aire interior puede dar origen a la manifestación de síntomas respiratorios relacionados como rinitis alérgica y asma, entre otras patologías. Los ácaros son los sensibilizantes respiratorios más extendidos en lugares de trabajo y están presentes en casi todos los hábitats, inclusive en el ambiente aéreo, movilizados por el viento o aerosoles, siendo la principal fuente de alérgenos interiores asociados a rinitis y asma
El arquitecto debe considerar estos aspectos desde la etapa de diseño, vivir el espacio, sentir la luz y la ventilación de cada espacio, en el papel, aun cuando ese espacio no ha sido construido. De allí, la importancia de saber contratar el estudio de arquitectura indicado para tu proyecto. Aquí te damos pautas sobre como contratar correctamente tu proyecto arquitectónico.
El diseño bioclimático y la eficiencia energética
El diseño bioclimático es otra área de la arquitectura que puede contribuir a nuestra salud y bienestar. Consiste en aprovechar las condiciones climáticas y ambientales de un lugar para optimizar el confort interior y reducir el consumo de energía. Mediante la utilización de estrategias pasivas, como el diseño de orientación, la elección de materiales adecuados y la implementación de sistemas de captación de energía renovable, podemos crear espacios sostenibles y eficientes desde el punto de vista energético.
El confort térmico también es un factor importante en la salud de los usuarios de un espacio arquitectónico. La falta de políticas, investigación y conocimiento sobre el tema puede dar lugar a deficiencias en el confort térmico en viviendas sociales, lo que puede repercutir en problemas de salud y baja satisfacción de los ocupantes, así como aumentos en el consumo de energía y la emisión de CO₂.
El estudio bioclimático también nos brinda un estudio detallado de la luz natural y de la ventilación que debe garantizarse en el espacio construido para brindar el confort óptimo para el proyecto, por ello un proyecto arquitectónico que no haya involucrado la bioclimática como un aspecto esencial del diseño, es un proyecto incompleto y con muchas deficiencias.
La importancia de los espacios verdes y la conexión con la naturaleza
No podemos hablar de la relación entre la arquitectura y el bienestar sin mencionar la importancia de los espacios verdes y la conexión con la naturaleza. La presencia de áreas verdes en nuestro entorno tiene un efecto positivo en nuestra salud mental y emocional. Estar en contacto con la naturaleza reduce el estrés, mejora nuestro estado de ánimo y fomenta la relajación. Integrar elementos naturales en el diseño arquitectónico, como jardines verticales o techos verdes, puede crear entornos más saludables y agradables para vivir y trabajar.
En Sovanna Arquitectura, involucramos la biofilia como elemento vital en todos nuestros diseños, la conexión con la naturaleza, la serenidad y paz que brinda el verde, la trasladamos a nuestros diseños, suscitando espacios sanos en donde la calidad de vida se traduce en bienestar y paz mental.
El diseño accesible y universal
La arquitectura también desempeña un papel fundamental en la inclusión y accesibilidad de los espacios. Un diseño accesible y universal garantiza que todas las personas, independientemente de sus capacidades físicas o mentales, puedan utilizar y disfrutar de los espacios de manera segura y cómoda. Rampas, pasillos amplios, puertas automáticas y baños adaptados son solo algunas de las características que hacen que un espacio sea accesible para todos. La inclusión es un valor crucial en el diseño arquitectónico y promueve la igualdad de oportunidades para todas las personas.
Pensar en que nuestros clientes no envejecerán o que nunca tendrán la necesidad de contar con espacios accesibles deja mucho que desear de la buena arquitectura.
El diseño ergonómico y el bienestar físico
El diseño ergonómico se enfoca en la adaptación de los espacios y objetos a las características y necesidades de las personas. Un entorno bien diseñado desde el punto de vista ergonómico puede prevenir lesiones y problemas de salud relacionados con la postura y el movimiento. Muebles y equipos ergonómicos, distribución adecuada de los espacios de trabajo y consideraciones sobre la iluminación y acústica son aspectos clave para garantizar el bienestar físico de quienes ocupan un espacio.
Conclusiones
La arquitectura va más allá de la simple construcción de edificios. Su influencia en nuestra salud y bienestar es innegable. Desde la luz natural y la ventilación hasta el diseño accesible y ergonómico, cada aspecto del entorno construido puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Al comprender la ciencia detrás de la arquitectura y aplicar los principios adecuados, podemos crear espacios que nos sanen y nos mejoren.
En resumen, la calidad del aire interior, el confort térmico, el diseño de los espacios educativos y la luz natural son algunos de los factores que pueden afectar la salud física o mental de los usuarios de un espacio arquitectónico.
Entonces, ¿Cómo puede sanarte o enfermarte el espacio en el que vives o trabajas?, ya lo sabes, ten en cuenta que el estudio de arquitectura que contrates para tu proyecto inmobiliario, considere perspectivas tan importantes como la bioclimática y la biofilia entre otras, para garantizar tu bienestar y salud.
La arquitectura debe estar llena de emociones y de experiencias, de lo contrario deja de ser arquitectura.
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